Disfruta del ejercicio en familia :)

La práctica de un deporte trae entretenimiento y beneficios físicos. El ejercicio hecho de forma regular, enseña valores como la constancia y la disciplina. que mejor ambiente que el de la familia para adquirir juntos, padres e hijos, las saludables costumbres que requiere un entrenamiento particular.
A pesar de la conocida importancia de toda actividad física, nuestra rutina está llena de comodidades que nos llevan a la pasividad. Ejemplo: vamos al trabajo o a la escuela en carro y al llegar a casa pasamos largas horas ante el computador o la TV.

 Los padres, como fundadores del hogar, tienen la responsabilidad (con ejemplo) de transmitir a sus niños el provecho de practicar un deporte y el ser más activos. 

Cualquier ocasión es buena para discutir los intereses deportivos de cada integrante de forma amena y natural, como si fuese cualquier otro tema, la idea es tener un motivo más para compartir y reforzar las relaciones familiares, valiéndose de la práctica de una actividad física.